一直以為，自己是個情緒很平穩的人，也一直認為，自己很能調適各方面的壓力，小時候雖然有聯考，照常看連續劇，也照常晚上9點就上床睡覺；工作後在台北市政府被1個人當3個人用，也還是儘量以不加班的原則下，完成工作；在朋友間，也多是扮演聆聽者的角色，所以，很少意識到自己近來的身體狀況，有可能問題是出在情緒…
近一年來，我的胃一直處在不舒服的狀態，第一次照完胃鏡，發現是輕度的胃食道逆流問題，當時曾乖乖的控制飲食，也乖乖的吃了三個月的藥，情況好轉一些；之後，飲食上沒那麼乖了，胃的狀況又糟了起來，還伴隨了偏頭痛，再照了第二次胃鏡，發現是膽汁逆流，醫生還是開了藥，但我發現只有在吃藥時才會舒服一些，沒吃藥時一樣不舒服（當然啦，也因為自己的飲食沒那麼乖啦，咖啡、茶照常來者不拒，而且，也有人說，藥是要吃一陣子才會見效的…），再加上開始意識到這個症狀，可能不只是生理上的因素，有很大一部分，應該是來自情緒，於是，就與同類療法，有了初次接觸。
會來這，其實就是梅介紹的。她已經看了一段時間，也跟我分享許多心得，看著她在療程中的一些成長與反應，有時候不得不承認，雖然我是她最好的姐妹，但卻未必能給她最好的建議，有些自己行為及思想上的盲點，的確要透過不相干的第三人，才能夠真正戳破那表面的平靜。我呢？我也常覺得自己戴著面具，而最近，真的覺得戴得好累，需要有人把我一棒打醒，讓我能用別的角度，再重新看這個世界…
今晚，就跟醫生約了時間。由於是初診，花了一段時間填寫一份很細的表格，包括喜歡吃什麼、不喜歡吃什麼、疾病史、疼痛史等，填完後再由諮商師問更深入的問題，像小學時有什麼樣重大的病痛、國中時有什麼印象深刻的事件、大學、最近的身體狀況，有點像把自己的人生做一個簡短的回顧，最後，我終於見到醫生了，根據我寫的資料她再問了一些問題，包括我曾經騎腳踏車被車撞到胸的經過、曾經腸胃型感冒嚴重到下不了床，暴瘦
把完脈，醫生問的第一個問題是，妳覺得妳是一個獨立的人嗎？
我有點震驚，我一直認為自己是個獨立的人，也應該還算能與自己相處，但被醫生這樣問，顯然她認為我不是，所以，我的回答是，我希望自己是個獨立的人。
醫生之所以這樣判斷，是她從我的脈象中，覺得我不太能忍受孤獨，她認為我不太能忍受空窗期，會為了填補空虛的感覺，會在還搞不清楚適不適合的狀況下，先抓了一段關係再說。這倒是真的，與第一任男友分手後，對於身邊沒人的狀況，我很害怕，所以很快的有了第二任男友，但也很快的發現並不適合，在分手後，本來很想讓自己靜一靜，但Ray出現了，就一直維持到現在…
接著，醫師診斷我的生理狀況，她因為有中醫的背景，所以她說我是「脾濕」（一度我還聽成「皮膚」的「皮」
），因為她看到我寫著每天喝烏龍茶將近
其實生理狀況，我自己有一定程度的瞭解，該禁止的飲食，自己也早就知道了（只是一直在偷喝…），今天來，最想跟醫師聊的，是我的情緒壓力，這點，醫師倒真的點醒了我一件事情：
我一直認為怎樣的生活對別人才是最好的，但別人真的想要那樣的生活嗎？
我的問題出在太主觀，總以為自己的想法才是對的，都沒去考慮別人的想法跟心情，而且想得多，做得少，挫折感就很重。所以現階段我的功課，就是先把自己的想法整理好，才有能量跟別人對談…
醫生根據我的狀況，開了14天的藥，用天然的植物做成的液狀製劑，整個療程，花了快2小時，收費很高哦（尤其初診的諮詢費比較貴），值不值得呢？似乎是看個人吧…
後記1：問完診，正在外頭的休息室跟梅聊天時，又被醫生抓進問診的房間，拿起湯匙就要幫我刮痧了。我從來沒刮過痧，但一直很想嘗試，或許是醫生看出我的渴望，也或許只是她神來一筆，所以，我的第一次刮痧就獻給她了。果然肩膀跟脖子有幾個點特痛，後來自己看鏡子都變黑了，超恐怖的喲～
後記2：事後跟Ray聊起問診的經過，理性的男性又開始質疑起這種療法對我「生理狀況」改善的效果（尤其在他知道診療費的金額時，我想，他只差沒說出：那是騙錢的吧～～）。坦白說，對我來講，我也對同類療法存有疑慮，我也不抱持著這種療法能「完全治癒」我的偏頭痛及胃食道逆流的症狀，但我比較想從這種療法得到的是一些專業的心理諮詢，或許也有人說，這種諮詢問朋友也就好啦，但有時候，面對最親密的朋友，我反而有些話說不出來，所以就像我說的，花這筆錢值不值得，能不能解決自己的問題，真的是端看個人吧…
後記3：問診完，我真的很聽話，茶類飲料一律拒絕（只有咖啡還是很難，不過有減量了…
），我自己也覺得好笑，不管看那個醫生，都跟我講過茶不能喝這件事情，自己心理也很清楚明白，為什麼其他醫生的話我都不聽，就只聽這個醫生的話呢？是因為她真的花了1~2小時聽我講話，問診的態度比較誠懇嗎？還是如Ray說的，因為這次的藥比較貴，所以我才知道要珍惜啊…
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